Manfaat dan Pentingnya Olahraga Bagi Penderita Diabetes Melitus
Kegiatan olahraga adalah wajib dan penting untuk setiap orang, khususnya penderita DM agar tetap sehat. Bagi penderita DM, manfaat dan keuntungan yang didapat dari berolah raga, antara lain : Meningkatkan sensitivitas sel-sel tubuh terhadap insulin sehingga membantu menurunkan kadar glukosa dan kadar lemak darah. Membantu menurunkan tekanan darah / tensi dan kadar kolesterol jahat darah…